״על הנייר הכול בסדר. אז למה אני לא מרוצה?״
יש עבודה, יש משפחה, יש חיים שבנית בעצמך. ובכל זאת, לאחרונה עולה בך יותר ויותר השאלה: זה מה שאני רוצה גם לשנים הבאות?
בנות 40 ומעלה
משבר גיל 40 זו פיקציה,
זו התעוררות, לא משבר.
אימון אישי לנשים באמצע החיים
מבחוץ הכול טוב, אפילו נוח. הגעת למקום שעבדת עליו כל כך הרבה שנים, רק כדי לגלות שאת כבר לא האישה שרוצה להמשיך לחיות את החיים האלה. את קמה כל יום לאותו יום והשאלה שמנקרת בך היא:
זהו? זה מה שיש? לא יכול להיות שזה כל מה שיש לחיים האלה להציע.
אולי זו העבודה, העסק, הזוגיות, המקום שבו את גרה, או חלום ישן ששמת בצד לרגע ומאז עברו כבר כמה שנים. ולפעמים את אפילו לא יודעת להצביע על מה בדיוק מפריע לך. את רק יודעת שזה לא סוף הסיפור שלך.
כאן אנחנו עושות סדר. מבררות מה את רוצה, ואז מחליטות מה הלאה.
אושרה ברבי, מאמנת אישית וכלכלית
חמש שאלות קצרות
בואי נראה מה יושב לך בראש כבר הרבה זמן.
אל תחפשי את התשובה הנכונה. סמני את זו שהכי קרובה למה שאת מרגישה היום.
המשפט שלך
אחרי כל תשובה, המשפט שלך יתחיל להתבהר כאן.
לא מנתחים ולא שופטים, רק עונים בכנות.01 / 05
השנים האחרונות
מה העסיק אותך יותר מהכול?
אולי אחד מהמשפטים האלה מוכר לך
את לא חייבת להיות במשבר כדי לרצות שמשהו ישתנה.
לפעמים אין דרמה גדולה, יש רק תחושה שקטה שלא עוזבת, שהחיים כבר לא מתאימים בדיוק למי שאת היום.
״אני יודעת ממה נמאס לי. אני פשוט לא יודעת מה אני רוצה במקום.״
את יכולה להסביר מצוין מה כבר לא מתאים לך. וברגע שמגיעים לשאלה מה כן, הכול פתאום מתערפל.
״בא לי לעשות שינוי, אבל אני לא יכולה להרשות לעצמי החלטה לא אחראית.״
יש ילדים, יש התחייבויות, יש חשבון בנק. את לא יכולה להחליט רק לפי מה שמתחשק לך ברגע הזה.
״כל פעם אני אומרת שאטפל בזה כשיהיה לי קצת שקט.״
אחרי החגים. אחרי התקופה הלחוצה. כשהילדים יגדלו. רק שהשקט הזה, מסתבר, אף פעם לא באמת מגיע.
״אני לא עומדת מהצד ואומרת לך פשוט תעשי את זה. אני יודעת כמה מורכב לשנות כיוון כשיש חיים שלמים שצריך להמשיך לנהל בו זמנית.״
קצת עליי
היי, נעים להכיר. אני אושרה ברבי.
אני מאמנת אישית וכלכלית, אמא יחידנית לתאומים ועצמאית עם כמה עסקים. את המקום שממנו את רוצה לזוז אני לא מכירה מהספרים, אלא מבפנים.
עברתי נישואין אלימים ורעילים, חובות, משברים, נטישה, וגידול תאומים לגמרי לבד. אני מכירה את זה מהתהום הכי עמוקה ועד לשינויי חיים מקצה לקצה. אם מישהי הייתה אומרת לי שכך ייראו החיים שלי, כנראה שהייתי שולחת אותה להסתכלות.
אני מלווה ומאמנת נשים שרוצות להבין מה הן רוצות עכשיו, בחלק הזה של החיים, לקבל החלטה, ולהפסיק לדחות את החיים שלהן ל״אחר כך״. לפעמים זה נוגע לעבודה או לעסק. לפעמים זו שאלה רחבה יותר: איך אני רוצה שהחיים שלי ייראו מפה והלאה.
אושרה ברבי
השיטה שלי FANC
כל שינוי בחיים מתחיל בהבנה מה את באמת רוצה.
אחר כך מגיע שלב ההחלטה והבדיקה איך הופכים אותו לאפשרי.
אמונה
להאמין שהשינוי שאת רוצה אפשרי בשבילך, גם אם עוד אין לך מושג איך הוא ייראה בפועל.
מודעות
להבין מה באמת מפריע לך, מה את רוצה, ולמה את דוחה את זה שוב ושוב.
יעדים ומספרים
להפוך את הרצון ליעד ברור שאפשר למדוד. אם כסף חלק מההחלטה, בודקות גם אותו בעיניים פקוחות.
בהירות
להפסיק להתפזר בין עשר אפשרויות, ולבחור מה עושים ב־90 הימים הקרובים.
נקודת ההתחלה
נשים הן עולם, עולם שלם ומלא גוונים, ולא לכל אחת מתאימה אותה הדרך. אחרי שענית על חמש השאלות בראש העמוד ויש לך את המשפט המנחה שלך, תוכלי להחליט מאיפה להתחיל את המסע.
פגישת פיצוח
פגישת פיצוח, כדי לעשות סדר במה שמעסיק אותך ולבדוק מה יכול לעזור.
את לא צריכה להכין שום דבר מראש, וגם לא להגיע עם החלטה מוכנה. פשוט ספרי לי מה קורה, מה כבר ניסית, ומה עדיין מסתובב לך בראש.
נדבר על מה שאת רוצה לשנות, מה עוצר אותך, ומה צריך להתבהר לפני שמחליטים. ואם כסף חלק מההתלבטות, נדבר גם עליו.
זו שיחה ראשונה שנועדה לפצח את השלב הראשון, להבין איפה את עומדת וכן, גם לבדוק אם אנחנו מתאימות אחת לשנייה. בלי לחץ, ובלי שום התחייבות להמשך תהליך. אם תחליטי להמשיך, עלות הפגישה תקוזז מעלות הליווי.
אחרי שתשאירי פרטים, נתקשר אלייך לשיחת התאמה קצרה.
להרשמה לפגישת פיצוחFANC YOUR LIFE
כבר חשבת על זה מספיק. עכשיו צריך להבין מה עושים עם כל המחשבות האלה.
FANC YOUR LIFE הוא תהליך אימון וליווי אישי בן 12 מפגשים, שעה בכל מפגש. אנחנו מבינות לעומק ומנסחות יחד מה את רוצה לשנות ולמה דווקא עכשיו, לומדות להבדיל בין פחד טבעי לבין סיבה אמיתית לעצור, מזהות את האמונות המגבילות, הדפוסים והפחדים שמעכבים אותך, בודקות יחד איך הופכים את השינוי ליעדים ברורים שאפשר למדוד, ויוצאות עם בהירות ומפת דרכים ברורה להמשך.
GROUP FANC | תהליך ליווי קבוצתי
למי שמעדיפה לעשות את זה ביחד.
יש נשים שדווקא בזה הן מוצאות את הכוח: לשבת עם עוד נשים שנמצאות בדיוק באותה נקודה, ולגלות שהמחשבות שמסתובבות לך בראש כבר זמן אינן רק שלך.
לעודד, להרים, לעזור להתקדם ביחד וליצור קהילה של נשים עוצמתיות שנעות יחד למטרות שלהן.
שמונה מפגשים שבועיים בפורמט היברידי, לאורך חודשיים של ליווי צמוד. אותה שיטה בדיוק, בקצב שלך. רק שהפעם יש גם קבוצה שהולכת איתך.